UF

СУТ ЖУРЕК АУРУЫНАН ҚОРҒАЙДЫ

Категориясы: Тағам



Бала кезінде сүт өнімдерін үзбей қолданған адамдар жүрек талмасымен ауырмайды екен. Бірлесіп зерттеу жүргізген Австралия мен Ұлыбритания дәрігерлері осындай қорытындыға келген. Сүт өнімдерінің жүрек ауруларының алдын алуға әсерін анықтау үшін ғалымдар зерттеуді 1948 жылы бастаған. Сол жылы дүниеге келген 4500 бала бақылауға алыныпты. 2005 жылы жастары шамамен 55-тен асқан олардың 35 пайызға жуығы жүректің коронарлы ауруынан және инсульттен қайтыс болыпты. Дәрегерлер маркұмдардың 4 пен 11 жас аралығында сүт өнімдерін өте сирек қолданғанын анықтаған. Медицинаның дәлелдеуінде ағзада кальцийдін көп болуы адамды жүрек ауруларынан сақтайды. Сол себепті адам бір тәулікте 400 мг кальций, яғни бір стакан сут пен 50 г ірімшік жеуі қажет.

  Жарияланған-2016-08-22 14:26:51     Қаралды-2038

Мәлімет сізге көмек берді ма

ҰСТАЛЫҚ ӨНЕР

...

Шапқы - түрлі металды қыздырып не құрғақ күйінде кесуге, шабуға, жаруға арналған асыл аспап. Шапқының да бірнеше түрі болады.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ҚЫСТА ШЫРША ҚЫЛҚАНЫ НЕЛІКТЕН ЖАСЫЛ БОЛАДЫ?

...

Күздігүні барлық ағаштардың жапырақтары сарғайып түсіп қалады да, шыршалардын қылқандары жасыл күйінде түспей тұра береді?

ТОЛЫҒЫРАҚ »

ҚАЛАМПЫР - ГЕМОРОЙМЕН КҮРЕС

...

Түрлі түсті қалампыр – шөп тектес өсімдік. Оның жапырақтары өсіп шыққан жерлерінде бунақтары болады, сабақтары жұмыр, түзу өседі.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

БАЛ ҚОСЫЛҒАН КҮНБАҒЫС КӘЗИНЕГІ

...

Бұл - әбден қайнатылған бал-шекер шырынымен араластырылған күнбағыс дәнінен әзірленген, төрт бұрышты немесе қиғаш төрт бұрышты тәтті тағам.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

КАРАМЕЛЬ

...

50 грамм қантпен араластырылған жұмыртқа шайқалады. Үстіне ваниль ұнтағы қосылып, сүт құйылады. Сөйтіп қант әбден еріп кеткенше шайқалады.

ТОЛЫҒЫРАҚ »

КӨРКЕМ СУРЕТТЕ ТҮПНҰСҚА

...

Біз картинаны не мүсінді көріп: «Бұл түпнұсқа ғой», - деп ерекше ізет білдіреміз.

ТОЛЫҒЫРАҚ »